Dünya genelinde hızla büyüyen obezite krizi, Türkiye’de de alarm verici seviyelere ulaştı. World Obesity tarafından paylaşılan verilere göre Türkiye’de yetişkin nüfusun yüzde 34,4’ünün obez olduğu açıklandı. Bu oran, ülkeyi hem Avrupa’da hem de dünyada obezitenin en yaygın olduğu ülkeler arasına taşıyor.
Uzmanlar, artan obezite oranlarının yalnızca bireysel bir sağlık problemi değil, toplumsal boyutları olan ciddi bir halk sağlığı sorunu olduğunu belirtiyor. Kalp hastalıkları, tip 2 diyabet, hipertansiyon ve bazı kanser türlerinde dramatik artış riskine dikkat çekiliyor.
Türkiye, dünya listesinde üst sıralarda
Yetişkin obezite oranında Türkiye’nin ulaştığı seviye, dünyanın en yüksek oranlarına sahip ülkelerle aynı çizgide. ABD (%42,7) listenin başında yer alırken, onu Şili (%39,7) ve Meksika (%36,9) takip ediyor. Türkiye’nin hemen ardından ise Yeni Zelanda (%34,3) ve Macaristan (%32,5) geliyor.
Liste, obezitenin yalnızca gelişmiş değil, gelişmekte olan ülkelerde de hızla yayıldığını gösteriyor. Bu durum uzmanlar tarafından “küresel salgın” olarak tanımlanıyor.
Tüketim alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam başlıca nedenler
Sağlık uzmanları, Türkiye’deki yüksek obezite oranlarının altında birçok etken olduğuna işaret ediyor. Hazır gıda tüketiminin artması, yüksek kalorili beslenme, şehir hayatında hareketsizliğin artması, uyku düzensizlikleri ve stres, obeziteyi tetikleyen başlıca faktörler olarak öne çıkıyor.
Beslenme uzmanları, özellikle genç nüfusta görülen hızlı artışın gelecek yıllarda çok daha büyük sağlık yükü yaratabileceğini belirterek uyarıda bulunuyor.
Uzmanlardan güçlü uyarı: “Yaşam tarzı değişikliği kaçınılmaz”
Doktorlar, obeziteyle mücadelede en kritik adımın sağlıklı beslenme alışkanlıklarını yaygınlaştırmak olduğunu vurguluyor. Haftalık düzenli fiziksel aktivite, şekerli içeceklerin azaltılması, hazır gıda tüketiminin kısıtlanması, sebze ve bakliyat ağırlıklı beslenme ise ana başlıklar arasında yer alıyor.
Uzmanlar ayrıca Türkiye’de toplumsal farkındalık kampanyalarının artırılması gerektiğini, okul çağındaki çocuklar için düzenli taramaların ve sağlık eğitimlerinin zorunlu hale gelmesinin önem taşıdığını ifade ediyor.
Dünya genelinde obezite sıralaması
Bazı ülkelerdeki yetişkin obezite oranları şöyle:
-
ABD: %42,7
-
Şili: %39,7
-
Meksika: %36,9
-
Türkiye: %34,4
-
Yeni Zelanda: %34,3
-
Macaristan: %32,5
-
İngiltere: %27,6
-
Kanada: %26,7
-
İspanya: %16,2
-
İsveç: %15,6
-
Hollanda: %15,0
-
Fransa: %10,0
-
Güney Kore: %7,2
-
Japonya: %5,6
Veriler, gelişmiş ülkelerdeki yüksek oranlara rağmen, bazı Asya ülkelerinde oldukça düşük seviyeler görüldüğünü gösteriyor. Uzmanlara göre bu farklılık, geleneksel beslenme alışkanlıkları ve aktif yaşam tarzıyla ilişkili.
Türkiye için kritik eşik
Türkiye’de obezite oranının bu seviyeye çıkması, sağlık sistemi üzerinde uzun vadeli ciddi baskı oluşturacak bir tabloya işaret ediyor. Bilim insanlarına göre, bugünden atılacak adımlar hem bireysel sağlığı hem de ülke ekonomisini doğrudan etkileyecek.