Sağlık açısından birçok faydası olan limon, hemen her evde mutlaka bulunur. Kendisi kadar faydalı olan limon kabukları da çeşitli şekillerde değerlendirilebiliyor. Özellikle limon kabuklarını kaynatıp içenler, çeşitli sağlık sorunlarından kurtuluyor. İşte limon kabuklarının mucizevi faydaları...
Bağışıklık Sistemine Destek
İçerdiği yüksek C vitamini sayesinde bağışıklığı güçlendiren limon, hastalıklarla mücadelede etkili bir kalkan görevi görüyor. Bu özellik, limonu özellikle kış aylarında vazgeçilmez bir besin haline getiriyor.
Sindirim Sistemine İyi Geliyor
Limon kadar etkili olan limon kabukları, cilt sağlığından sindirim sistemine kadar birçok faydalı etki sunuyor. Limon kabuklarının sindirim sistemine olan faydaları, onları adeta bir mucize olarak nitelendirmemizi sağlıyor.
Kabukları Atmak Yerine Kaynatın
Bugüne kadar çöpe giden limon kabuklarının faydalarını öğrendikten sonra, onları kaynatıp içmekten kendinizi alamayacaksınız. Limon kabuklarını kaynatarak suyunu tüketmek, midedeki şişkinlik ve gazın ortadan kalkmasını sağlıyor.
Kabızlığa ve Solunum Sorunlarına Çözüm
Çoğu kişinin muzdarip olduğu kabızlık sorunlarına karşı etkili bir yöntem olan limon kabuğu suyu, ayrıca solunum rahatsızlıklarına da iyi geliyor. Dişlerdeki sararmış lekelerin temizlenmesine de yardımcı olan bu mucizevi su, diş sağlığı için de tercih ediliyor.
Limon Kabuğu Çayı Tarifi
Limon kabuğu çayı yapmak için gerekli malzemeler:
- 2 adet limon
- 1 litre su
- Limonun suyu
- 80 gram bal
Yapılışı:
- 1 litre suyu iyice kaynatın.
- 2 adet limon kabuğunu yıkayıp suya atın.
- Kabuklar kaynadıktan sonra, soyduğunuz limonların suyunu ekleyin.
- 20 dakika kadar suyu iyice kaynatın ve balı ekleyerek 10 dakika daha kaynatın.
- Hazırladığınız karışımı cam bir şişeye yerleştirin ve ışık görmeyen bir odada bekletin.
Bu çayı her iki gün ya da her gün en fazla iki bardak kadar tükettiğinizde sonuçlarına inanamayacaksınız.
