EURO 2024 heyecanı tüm hızıyla devam ederken, C Grubu’nda mücadele eden turnuvanın favorilerinden İngiltere için oldukça dikkat çekici bir detay ortaya çıktı. İngiliz ekibinin su molalarında takım olarak içecek içmesi, başlangıçta su olarak düşünülüyordu. Ancak, molalarda az sirkeli, az tuzlu salatalık suyu içtikleri anlaşıldı.
Beslenme Uzmanlarının Önerisi
İngiltere Teknik Direktörü Gareth Southgate’in ekibindeki beslenme uzmanları, bu özel karışımı özellikle önerdi ve futbolculara şart koştu. Salatalık suyu, içerdiği besin değeriyle uzun süre acıkmayı engelleyip, yağ yakımını ve metabolizmayı hızlandırıyor.
Salatalık Suyunun Faydaları
Salatalık suyu, içerdiği düşük kalori ve yüksek su oranıyla, sporcuların performansını artırmaya yardımcı oluyor. Aynı zamanda, vücudun hidrasyon seviyesini koruyarak, oyuncuların enerji seviyelerini yüksek tutuyor. Bu özel karışımın, turnuvanın ilerleyen dönemlerinde İngiltere'ye avantaj sağlayabileceği düşünülüyor.
Gareth Southgate ve Takımın Hazırlıkları
İngiltere Teknik Direktörü Gareth Southgate, turnuva boyunca takımın en iyi performansı göstermesi için her detayı düşünüyor. Beslenme uzmanlarının önerisiyle uygulanan bu strateji, oyuncuların fiziksel dayanıklılığını artırmayı ve maç sırasında en iyi performansı sergilemelerini sağlamayı amaçlıyor.
