İzmir'de düzenlenen bir söyleşide, Prof. Dr. Ayşe Nalbantsoy ve ekibi, Himalayalar'da gerçekleştirdikleri zorlu trekking macerasını anlattı.
Spor Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Özgür Özkaya'nın moderatörlüğünde gerçekleştirilen söyleşiye katılan Prof. Dr. Nalbantsoy, ekibiyle birlikte 35 gün süren bir trekking macerası yaşadıklarını söyledi.
Everest Dağı'nın etekleri başta olmak üzere Himalayalar'ın farklı bölgelerini gezdiklerini belirten Prof. Dr. Nalbantsoy, "Uzun yıllardır dağcılık yapıyorum. Zirveye çıkmak hedef olsa da tabii biz amatör sporcuyuz. Orada, dağcılık için üç büyük geçidi kapsayacak şekilde ana kampa bir program dâhilinde yürüdük. Aynı zamanda Himalayalara da geçiş yaptık. Yolda yine dağcılıktan gelen arkadaşlarla ana kampa birlikte devam ettik. Güzel ve keyifli bir yolculuktu. Hem dağcılık hem de bizim kendi sosyal yaşantımıza katkı sağladı" dedi.
Antrenman ve hazırlık şart
Prof. Dr. Nalbantsoy, Himalayalar'da trekking yapmak isteyenlerin mutlaka hazırlıklı olması gerektiğini vurguladı. "Bu süreci katılımcılara aktarmak ve nasıl bir antrenman sürecine ihtiyaç olduğunun altını çizmek önemli. Belirli bir antrenman programını takip etmeniz gerekiyor. Çünkü çok da rahatlıkla geçilebilecek bir faaliyet alanı değil. Belli bir spor geçmişinizin olması gerekli" diye konuştu.
Söyleşide, Prof. Dr. Nalbantsoy ve ekibi, Himalayalar'da çektikleri fotoğraf ve videoları da katılımcılarla paylaştı.
