Yaz aylarıyla birlikte havaların ısınması ve insan hareketliliğinin artması gastrointestinal sistemdeki enfeksiyon riskini de beraberinde getiriyor. Trabzon İl Sağlık Müdürü Hakan Usta, yaptığı açıklamada, bulantı, kusma ve ishal vakalarının yaz aylarında arttığını ve bu hastalıkların çoğunlukla akut bağırsak enfeksiyonlarından kaynaklandığını belirtti.
Usta, "Akut bağırsak enfeksiyonları, mide ve bağırsakların iltihabıdır. Bu hastalıkta ishal ana bulgu olup, ishale bulantı, kusma, ateş ve karın ağrısı eşlik edebilmektedir" dedi.
Hastalık Etkenleri ve Bulaşma Yolları
Akut bağırsak enfeksiyonlarının birçok farklı etkeni bulunmaktadır. Bu etkenler arasında virüsler, bakteriler ve parazitler yer alır. Hastalık genellikle hastalıklı dışkı ile kirlenmiş gıdaların veya suların tüketilmesiyle veya hastalıklı kişilerle yakın temas yoluyla bulaşır.
Usta, hastalığın bulaşma yollarını şu şekilde sıraladı:
- Kirlenmiş gıdaların tüketilmesi: Dışkı ile kirlenmiş gıdaların veya yeterince pişirilmemiş et ve deniz ürünlerinin yenilmesi hastalığa yol açabilir.
- Kirlenmiş suların içilmesi: Güvenli olmayan içme suyuna veya kirlenmiş kuyuların suyuna maruz kalmak hastalığa neden olabilir.
- Hastalıklı kişilerle temas: Hastalıklı kişilerin dışkılarının bulaştığı yüzeylere temas etmek veya bu kişilerle yakın temas halinde olmak hastalığa bulaşma riskini artırır.
- Kişisel hijyen eksikliği: Ellerin sık sık yıkanmaması veya yiyeceklerin hijyenik koşullarda hazırlanmaması hastalığın yayılmasına yol açabilir.
Korunma Önerileri
Akut bağırsak enfeksiyonlarından korunmak için aşağıdaki önlemlerin alınması önerilmektedir:
- Güvenli içme suyu tüketimi: Sadece şişelenmiş veya kaynatılmış su tüketin.
- Kişisel hijyen: Ellerinizi sık sık sabun ve suyla yıkayın, özellikle tuvalete gittikten sonra, yemeklerden önce ve sonra ve bebek bezlerini değiştirdikten sonra.
- Gıdaların hijyenik şekilde hazırlanması: Gıdaları iyice pişirin ve buzdolabında saklayın. Çiğ gıdaları ayrı bir kesme tahtası üzerinde kesin ve pişmiş gıdalardan ayrı olarak saklayın.
- Hastalıklı kişilerden uzak durma: Hastalıklı kişilerle yakın temastan kaçının ve bu kişilerin kullandığı eşyaları kullanmayın.
- Bebeklerin emzirilmesi: 6 ay boyunca sadece anne sütü ile besleyin.
İshal Vakalarında Ne Yapılmalı?
İshal, kusma ve karın ağrısı gibi akut bağırsak enfeksiyonu belirtileri yaşıyorsanız bol bol sıvı tüketmeniz önemlidir. Su, elektrolit içeren içecekler ve çorbalar sıvı kaybını önlemeye yardımcı olur. Ayrıca hafif ve yağsız besinler tüketmeniz ve dinlenmeniz de önemlidir.
Eğer belirtileriniz şiddetliyse veya iyileşmiyorsanız doktora başvurmanız gerekir.
