49 yaşındaki ünlü şarkıcı Zara, sahne performanslarının yanı sıra son dönemdeki fit görünümüyle de magazin gündemine oturdu. Sanatçı, son konserinde yaptığı açıklamayla 16 kilo verdiğini ve bu süreçte sıra dışı bir yöntem uyguladığını paylaştı.
Sosyal medyada sık sık yediği öğünleri takipçileriyle paylaşan Zara, kilo verme sürecinde spor, dans ve farklı diyet yöntemlerini denediğini dile getirdi. Ancak asıl dikkat çeken nokta, kendi ifadesiyle “sabun diyeti” oldu.
“Yağlarla savaşmayı bıraktım”
Zara, kilo verme sürecinde yaşadıklarını şu sözlerle anlattı:
“Önce yağlarımla savaştım. Spor yaptım, dans ettim, onlarca farklı diyet denedim, aç kaldım. Ama tüm bu süreçte ‘Zara kilo almış, Zeyna’ya dönmüş’ sözlerini duydum. En sonunda yoruldum. Bilgilendikçe yağlarla savaşmak yerine, aslında yanlış metabolizma seçimlerimle onları biriktirdiğimi öğrendim.”
Sanatçı, bu süreçte psikolojik olarak da kendisini toparladığını ve daha bilinçli seçimler yaptığını söyledi.
Sabah kahvaltısı listesi dikkat çekti
Zara’nın paylaştığı kahvaltı menüsü, diyetinin ne kadar katı olduğunu ortaya koydu. Ünlü şarkıcı, sabahları 5 zeytin, birkaç dilim salatalık ve iki yumurta ile güne başladığını açıkladı.
Bu sade menü, hayranları arasında tartışma yaratırken, sanatçının disiplinli tavrı dikkat çekti.
“Sabun bile yağsızdı”
Zara’nın diyetindeki en ilginç detay ise konserinde yaptığı şu itiraf oldu:
“Ellerimi yıkadığım sabunun bile yağsız olduğu bir 90 gün geçirdim.”
Bu açıklama, sanatçının yağ konusundaki hassasiyetini gözler önüne serdi. Kullandığı sabunu bile yağsız seçerek kilo verme sürecinde farklı bir yöntem denemesi, dinleyiciler arasında şaşkınlık yarattı.
