Migren Ağrılarına Doğal Çözüm: 10 Şifalı Besin
Migren ağrısı, günlük yaşamı olumsuz etkileyen bir durumdur. Ancak, ilaç kullanmadan da bu ağrıyı hafifletmek mümkün. İşte migren ağrısını önlemeye yardımcı olabilecek 10 besin…
Migren ağrısı, günlük yaşamı olumsuz etkileyen ve alın, göz kenarları, şakaklar, ense ve kulak arkasındaki sinirlerin sıkışması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Ancak, ilaç kullanmadan da bu ağrıyı hafifletmek mümkün. İşte migren ağrısını önlemeye yardımcı olabilecek 10 besin…
Avokado: Migrenle Mücadelede Bir Müttefik
Avokado, migrenle mücadelede etkili bir besindir. Lutein ve zeaksantin gibi antioksidanlar bakımından zengin olan avokado, şiddetli baş ağrısını hafifletir.
