Soğuk algınlığı, 200'e yakın virüsün neden olduğu, grip ise influenza virüsünün neden olduğu bir üst solunum yolu enfeksiyonudur. Grip, soğuk algınlığından daha şiddetli seyreder ve yüksek ateş, şiddetli öksürük, kas ağrıları ve halsizlik gibi belirtilere yol açar.
Grip ve Soğuk Algınlığı Belirtileri Nelerdir?
Soğuk algınlığı belirtileri:
- Burun akıntısı
- Hapşırık
- Boğaz ağrısı
- Hafif öksürük
Grip belirtileri:
- Yüksek ateş
- Şiddetli öksürük
- Boğaz ağrısı
- Baş ağrısı
- Kas ağrıları
- Halsizlik
Grip ve Soğuk Algınlığından Nasıl Korunabiliriz?
- Sosyal mesafeyi korumak
- Ellerimizi sık sık yıkamak
- Yüz maskesi takmak
- Düzenli egzersiz yapmak
- Günde 7 saatten fazla uyumak
Grip ve Soğuk Algınlığında Ne Zaman Doktora Gitmeliyiz?
Soğuk algınlığı belirtileri genellikle 1 hafta içinde kendiliğinden iyileşir. Ancak, aşağıdaki durumlarda doktora gitmeniz gerekir:
- Ateşiniz 38°C'nin üzerindeyse
- Nefes darlığınız varsa
- Göğüs ağrınız varsa
- Şiddetli öksürük ve balgam varsa
- Kulak ağrınız varsa
- Belirtileriniz 1 haftadan uzun sürerse
Grip Aşısı Yaptırmak Faydalı mı?
Her yıl yenilenen grip aşıları, influenza virüslerine karşı bağışıklık kazanmanızı sağlar. Özellikle risk gruplarında grip aşısı yaptırmak hastaneye yatış oranlarını azaltmaktadır.
Risk Grupları:
- Yaşlılar
- Çocuklar
- Gebeler
- Kronik hastalıkları olanlar
- Bağışıklığı baskılanmış kişiler
Grip ve soğuk algınlığı belirtileri birbirine benzer, ancak hastalıkların seyri ve tedavileri farklıdır. Korunmada en basit ve ucuz yöntemler, pandemi deneyimimiz sayesinde alıştığımız korunma yöntemlerine dikkat etmek, kalabalık ve havasız ortamlardan uzak durmak ve gereksiz ilaç kullanımından kaçınmaktır. Aşılanma açısından daha detaylı bilgi için aile hekiminize başvurabilirsiniz.
