İzmir Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nin Gebe Okulu, anne adaylarının sağlıklı bir gebelik süreci geçirmesi için eğitim programları sunuyor. Doğuma hazırlık, bebek bakımı, emzirme teknikleri ve egzersiz derslerini kapsayan bu eğitimlere, anne adaylarının yanı sıra eşleri ve aile üyeleri de davet ediliyor.
Psikologlar ve fizyoterapistlerin destek verdiği programda, yoga ve pilates dersleriyle anne adayları fiziken doğuma hazırlanırken, grup çalışmaları sayesinde kaygılarını azaltıyor. Eğitmen Selcan Demir, "Gebelerimiz burada nefes tekniklerini öğreniyor, fiziksel egzersizlerle rahatlıyor ve birbirlerine destek olarak korkularını yeniyorlar. Pandemi döneminde bile eğitimlerimizi online olarak sürdürdük. Devlet hastanelerinde bu hizmet tamamen ücretsiz" dedi.
Kaygıları azaltan eğitimler
Fizyoterapist Özlem Borel ise yoga derslerinin amacını şöyle anlattı: "Yogadaki duruş hareketleriyle eklem ağrılarını en aza indirmeyi, denge bozukluklarını düzeltmeyi ve zihinsel olarak anne adaylarının rahatlamasını sağlamayı hedefliyoruz. Grup çalışmalarıyla hem fiziksel hem ruhsal bütünlüğe odaklanıyoruz."
Anne adaylarının deneyimleri
Gebe Okulu’ndan faydalanan Dilek Arı (43), eğitimin kendisine çok iyi geldiğini belirterek, "20. haftadan itibaren bu programa katıldım. Doğum korkum vardı, ama buradaki eğitimlerle rahatladım. Egzersizler hem bedenen hem ruhen iyi geliyor" dedi. Arı'ya eşlik eden annesi Emine Kocaman (86) da, "Kızımla birlikte buraya geliyorum. Okul çok güzel ve çok faydalı" diye konuştu.
İzmir Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Gebe Okulu, her geçen gün daha fazla anne adayına ulaşarak, sağlıklı bir gebelik süreci ve güvenli bir doğum için destek vermeye devam ediyor.
