Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Gastroenteroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Tarkan Karakan, bağırsak florasının insan sağlığı üzerindeki önemini vurguladı. Mikroorganizmaların insan vücudu üzerindeki etkileri ve bağlantıları giderek daha iyi anlaşılmaya başlanmıştır. Prof. Dr. Karakan, bağırsak florasının bağışıklık sistemini nasıl etkilediği ve hastalıklardan nasıl koruduğu konusunda sürekli yeni bilgilerin ortaya çıktığını belirtti.
Bağırsak Florası Bozulduğunda Hangi Sağlık Sorunları Ortaya Çıkar?
Prof. Dr. Karakan'a göre, bağırsak sağlığının bozulması sindirim sisteminden ruh sağlığına kadar birçok alanda sorunlara yol açabilir. Bağırsak florasının trilyonlarca mikroorganizmadan oluştuğunu ifade eden Karakan, sindirim sistemi hastalıklarının başı çektiğini belirtti. Bunlar arasında gastrit, çölyak hastalığı ve irritabl bağırsak sendromu gibi rahatsızlıklar yer alıyor. Ayrıca, bağırsak florasının iltihaplı bağırsak hastalıkları, otoimmün hastalıklar, alerjiler, kalp-damar hastalıkları ve hatta psikiyatrik ve nörolojik rahatsızlıklarla ilişkilendirildiğini ekledi.
Bağırsak Florası Bozukluğunu Gösteren İşaretler Nelerdir?
Prof. Dr. Karakan, bağırsak florasının bozulduğunu gösteren belirtileri anlattı. Bunlar arasında düzensiz bağırsak hareketleri, gaz ve şişkinlik gibi sindirim şikayetleri öne çıkıyor. Kronik yorgunluk sendromu ve fibromiyalji gibi rahatsızlıkların da bağırsak florası ile ilişkili olduğunu belirtti.
Bağırsak Florası Neden Bozulur?
Bağırsak florasının bozulmasının üç temel sebebi olduğunu belirten Prof. Dr. Karakan, antibiyotik kullanımı, kötü beslenme ve stresin bunlar arasında yer aldığını ifade etti.
Antibiyotik Kullanırken Nelere Dikkat Edilmeli?
Antibiyotik kullanımının bağırsak florası üzerindeki etkilerine değinen Prof. Dr. Karakan, tedavi sürecinde probiyotik almanın faydalı olabileceğini ancak tek başına yeterli olmayabileceğini belirtti. İshal veya diğer bağırsak şikayetleri yaşanıyorsa mutlaka probiyotik kullanılması tavsiyesinde bulundu.
Diyetin Bağırsak Florası Üzerindeki Etkisi Ne?
Prof. Dr. Karakan, son yıllarda popüler olan "ketojenik veya glütensiz" diyetlerin bağırsak florası üzerinde olumsuz etkisi olabileceğinden bahsetti. Özellikle uzun süreli ketojenik diyetlerin önerilmediğini ve glutensiz diyetin sağlıklı bireyler için uzun süreli olarak uygulanmasının bağırsak florasını bozabileceğini vurguladı.
