Bilim insanları ve çocuk doktorları, reçetesiz satılan bu ürünlerin kullanımındaki kontrolsüz artışa karşı aileleri acil koduyla uyardı.
Vitamin Değil, Biyolojik Bir Hormon
Ebeveynler tarafından genellikle zararsız bir bitkisel takviye veya vitamin gibi algılanan melatonin, aslında bağışıklık sistemi, metabolizma ve üreme süreçlerini doğrudan etkileyen biyolojik bir hormondur.
Araştırmaya göre, otizm ve DEHB gibi nörogelişimsel farklılığı olan çocuklarda melatoninin kısa vadeli faydaları kanıtlanmış durumda. Ancak gelişim çağındaki sağlıklı çocuklarda uzun vadeli kullanımının ergenlik süreci, bağışıklık fonksiyonları ve beyin gelişimi üzerindeki etkileri henüz netleşmedi.
Etiket Sahtekarlığı ve Zehirlenme Riski
Laboratuvar testleri, piyasadaki ticari melatonin ürünlerinin birçoğunda etiket üzerindeki doz ile kutunun içindeki gerçek doz arasında büyük farklar olduğunu ortaya koydu. Bazı ürünlerin belirtilenden çok daha yüksek dozda hormon, hatta serotonin gibi beklenmeyen bileşikler içerdiği saptandı.
Bunun yanı sıra, takviyelerin meyveli şeker ve jelibon formatında üretilmesi büyük bir güvenlik açığı yaratıyor. Çocukların bu ürünleri şeker sanarak fazla miktarda tüketmesi, son yıllarda çocuk zehir danışma merkezlerine yapılan başvurularda ciddi bir patlamaya yol açtı.
Uzmanlardan Ebeveynlere Uyarılar
Çocuk doktorları, melatoninin hızlı bir kurtarıcı olarak görülmemesi gerektiğinin altını çizerek şu tavsiyelerde bulunuyor:
-
İlk Çözüm İlaç Olmamalı: Yatmadan önce ekran süresini kısıtlamak ve sağlıklı bir uyku rutini oluşturmak birincil adım olmalıdır.
-
Doktor Onayı Şart: Melatonin kesinlikle bir sağlık profesyonelinin gözetimi ve tavsiyesi olmadan kullanılmamalıdır.
-
Kısa Süre ve Düşük Doz: Tıbbi gereklilik varsa tedavi en düşük dozla başlamalı ve kullanım süresi kısa tutulmalıdır.
-
Güvenli Saklama: Jelibon şeklindeki takviyeler, evde mutlaka çocukların erişemeyeceği kilitli dolaplarda saklanmalıdır.