Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Belgin Özbek, iyotun çocukların beyin gelişimi ve hamile kadınların sağlığı üzerindeki kritik rolüne dikkat çekti. Özbek, yetersiz iyot alımının çocuklarda zeka geriliği gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirterek, iyot eksikliği konusunda aileleri uyardı.
Dünya Sağlık Örgütü iyot alımı tavsiyeleri
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre, bebekler ve 5 yaş altındaki çocuklar için günlük 90 mikrogram, 6-12 yaş arası çocuklar için 120 mikrogram, ergenler ve yetişkinler için 150 mikrogram, hamile ve emziren kadınlar için ise 250 mikrogram iyot alımı öneriliyor.
Zeka geriliği riskine karşı önlem alınmalı
Dr. Özbek, "İyot, vücutta tiroid hormonlarının sentezi için kritik bir elementtir. Yetersiz iyot alımı, zeka gelişimini olumsuz etkileyebilir ve çocuklarda zeka geriliğine yol açabilir. Özellikle çocukluk döneminde bu eksikliğin önlenmesi hayati önem taşır." ifadelerini kullandı.
Hamilelik döneminde iyot alımı
Hamile kadınların iyot eksikliğine karşı daha hassas olması gerektiğini belirten Dr. Özbek, "Gebelik ve emzirme döneminde günlük olarak 100-150 mikrogram ek iyot alımı önerilmektedir. Bu dönemlerde iyot eksikliği riski artabilir, bu nedenle gerekli önlemlerin alınması şarttır." dedi.
Fazla iyot alımı da risk yaratıyor
Dr. Özbek, fazla iyot alımının da tiroid bezinin aşırı çalışmasına yol açabileceğini vurgulayarak, dengeli iyot tüketiminin önemine dikkat çekti. Türkiye’de iyot eksikliğinin önlenmesi amacıyla 1994'ten bu yana sofralık tuzların iyotla zenginleştirildiğini belirten Özbek, iyotlu tuz kullanımının halk sağlığı açısından kritik olduğunun altını çizdi.
Zeka gelişimi ve IQ üzerindeki etkiler
Özbek, iyot eksikliğinin dünya genelinde önlenebilir zeka geriliği nedenleri arasında ilk sıralarda yer aldığını belirterek, "Yetersiz iyot alımı, çocuklarda IQ düzeyini 13 puan düşürebilmektedir. Bu durum, öğrenme güçlüklerine ve okul başarısızlığına yol açabilir. Sağlıklı büyüme ve gelişim için yeterli iyot alımının sağlanması gereklidir." şeklinde konuştu.
