Havaların ısınmasıyla birlikte artan halı saha maçları, uzmanlara göre ciddi sağlık risklerini de beraberinde getiriyor. Özellikle haftada bir kez spor yapan bireylerde, yoğun efor nedeniyle ortaya çıkan bazı kalp hastalıkları, fark edilmeden ilerleyerek ani sonuçlara yol açabiliyor.
Uzmanlar, amatör düzeyde yapılan bu sporun “zararsız” algılanmasının büyük bir yanılgı olduğunu vurgularken, ani ölüm riski taşıyan durumlara dikkat çekiyor.
“Ritim bozuklukları ani ölüme yol açabilir”
Ankara Bilkent Şehir Hastanesi Kardiyoloji Kliniği’nden Prof. Dr. Telat Keleş, halı saha gibi yüksek tempolu aktivitelerin, özellikle fark edilmeyen kalp rahatsızlıklarını tetikleyebileceğini belirtti.
Keleş, “Haftada bir yapılan halı saha maçı sırasında gelişen bazı hastalıklar, ani ritim bozukluklarına neden olabilir. Bu durum da maalesef ani ölümlere yol açabiliyor” dedi.
Genç yaş grubunda sık görülen kalp kası hastalıklarının, hiçbir belirti vermeden ilerleyebildiğine dikkat çeken uzmanlar, bu tür rahatsızlıkların her yaşta ortaya çıkabileceğini ifade ediyor.
Göğse alınan darbeler ölümcül olabilir
Uzmanlara göre, yalnızca efor değil, maç sırasında yaşanan fiziksel temaslar da büyük risk taşıyor. Özellikle göğüs bölgesine gelen sert darbelerin, nadir de olsa ölümcül ritim bozukluklarına neden olabileceği belirtiliyor.
Bir şutun doğrudan kalp bölgesine isabet etmesi durumunda, daha önce hiçbir sağlık sorunu olmayan bir kişinin bile aniden fenalaşabileceği vurgulanıyor.
Bu belirtiler asla ihmal edilmemeli
Uzmanlar, maç sırasında ortaya çıkan bazı belirtilerin hayati önem taşıdığına dikkat çekiyor. Özellikle şu şikayetlerin ciddiye alınması gerektiği ifade ediliyor:
- Göğüs ağrısı veya sıkışma hissi
- Nefes darlığı
- Baş dönmesi veya bayılma hissi
- Ani çarpıntı ve halsizlik
Bu belirtiler ortaya çıktığında oyunun derhal bırakılması ve en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiği vurgulanıyor.
“Sinsi ilerleyen hastalıklar ilk kez sahada ortaya çıkabilir”
Prof. Dr. Telat Keleş, halk arasında damar sertliği olarak bilinen aterosklerozun çoğu zaman belirti vermeden ilerlediğini ve ilk bulgunun doğrudan kalp krizi olabileceğini söyledi.
Bu nedenle özellikle orta yaş grubundaki bireylerin, yoğun efor gerektiren sporlar öncesinde mutlaka kardiyolojik muayene yaptırması gerektiği belirtiliyor.
Yaralanmalar da artıyor
Acil Tıp Uzmanı Prof. Dr. Şervan Gökhan ise halı saha maçlarında sadece kalp değil, ortopedik yaralanmaların da arttığına dikkat çekti.
Gökhan, “Havaların ısınmasıyla birlikte halı saha yaralanmalarında ciddi artış görüyoruz. Ancak en tehlikeli tablo, fark edilmeyen kardiyak problemlerdir” dedi.
Maç öncesi hazırlık hayati önem taşıyor
Uzmanlar, halı sahaya çıkmadan önce yapılması gerekenleri de sıraladı. Özellikle:
- 10-15 dakikalık ısınma egzersizi yapılması
- Ani efor artışından kaçınılması
- Risk grubundaki kişilerin doktor kontrolünden geçmesi
gibi önlemlerin hayati önem taşıdığı vurgulandı.
Sağlık kontrolü ihmal edilmemeli
Uzmanlara göre, özellikle 30’lu ve 40’lı yaşlardan itibaren artan kalp krizi vakaları, yaşam tarzı ve sağlık kontrollerinin önemini bir kez daha ortaya koyuyor.
Sigara kullanımı, stres, yüksek kolesterol ve hareketsiz yaşamın, halı saha gibi ani efor gerektiren aktivitelerde riskleri artırdığı belirtiliyor.
