Türk sanat müziğinin nostalji kraliçesi olarak bilinen Muazzez Ersoy, hem sesiyle hem de zarif duruşuyla yıllardır sahnelerin en dikkat çeken isimlerinden biri olmayı sürdürüyor. 66 yaşındaki sanatçının göz kamaştıran formu, hayranları tarafından merak konusu olmuştu.
38 beden olduğunu açıklayan Muazzez Ersoy, sonunda fit görünümünün ardındaki sırrı paylaştı.
"Günde yalnızca bir öğün yiyorum"
Ersoy, beslenme alışkanlıklarını değiştirerek bu forma ulaştığını belirtti. Sanatçı, "Artık günde yalnızca bir öğüntüketiyorum. Vücudum bu tempoya alıştı. Zaten istesem de beş öğün yiyemem, midem kaldırmıyor" diyerek, alışılmış diyet kurallarının dışına çıktığını ifade etti.
Bu beslenme düzeniyle hem kilo kontrolü sağladığını hem de enerjisini koruduğunu dile getirdi.
"Alkol yok, sade bir hayat var"
Ünlü sanatçı, alkol kullanmadığını, bunun da sağlığını korumasında büyük etken olduğunu söyledi. "Hayatımda alkol yok. Bu, hem zihinsel hem fiziksel olarak daha sağlıklı kalmama yardımcı oluyor" diyen Ersoy, yıllardır sahne performanslarını sürdürebilmesinin sırrını da bu yaşam tarzına bağlıyor.
Sosyal medyada dikkat çeken uyarı
Geçtiğimiz günlerde adı sosyal medyada bazı izinsiz içeriklerle gündeme gelen Muazzez Ersoy, takipçilerini uyararak şunları dile getirmişti: “Benim bilgim dışında yapılan haber ve içeriklere itibar etmeyin. Her paylaşımda ismim geçiyor diye gerçek kabul etmeyin.”
Bu açıklama sonrası hayranlarından büyük destek gören sanatçı, sosyal medyada sadece resmî hesaplarından yapılan duyurulara güvenilmesi gerektiğini vurgulamıştı.
Estetikten uzak, doğal bir güzellik anlayışı
Muazzez Ersoy, her zaman doğallıktan yana olduğunu ifade eden sanatçılardan biri. Geçmişte yaptığı açıklamalarda da herhangi bir estetik müdahale geçirmediğini, güzelliğini ve zarafetini sağlıklı beslenme, spor ve iyi bir ruh hali ile koruduğunu dile getirmişti.
Sahnelere ve hayata olan tutkusu hiç azalmadı
Yıllardır müzik kariyerinde istikrarlı bir çizgi izleyen Ersoy, hâlâ sahnede olmanın kendisine yaşama enerjisi verdiğini söylüyor. Sanatçı, "Müzik benim ruhumu besliyor. Sahneye çıktığım an gençleşiyorum. Kendime iyi bakmamın en büyük motivasyonu, hâlâ binlerce insanla aynı anda şarkı söyleyebilmek" ifadelerini kullanmıştı.
