Tuvalet sonrası el yıkamak, herkesin bildiği basit bir hijyen kuralı gibi görünse de, yapılan araştırmalar bu alışkanlığın ne kadar yaygın olduğunu sorgulatıyor. Avustralya Gıda Güvenliği Bilgi Konseyi'nin yayınladığı son rapor, ülke genelinde el yıkama alışkanlıklarının düşüklüğü konusunda çarpıcı veriler sunuyor. Peki, bu durumun nedenleri neler ve sonuçları ne olabilir?
Avustralya'da yapılan kapsamlı bir ankete göre, her beş Avustralyalıdan biri tuvalet sonrası ellerini yıkamıyor. Bu oran, özellikle yemek hazırlama öncesi el yıkama alışkanlığında daha da düşüyor. Ankete katılanların %42'si, yemek hazırlamadan önce ellerini yıkamadıklarını kabul etti.
Bu sonuçlar, yaş grupları ve cinsiyetler arasında da farklılıklar gösteriyor. Genç yaş gruplarında el yıkama alışkanlığı daha az yaygınken, yaş ilerledikçe bu oran artıyor. Kadınlar, erkeklere kıyasla el yıkamaya daha fazla özen gösteriyor.
Neden Ellerimizi Yıkamıyoruz?
Tuvalet sonrası el yıkama alışkanlığının bu kadar düşük olması, birçok farklı faktöre bağlanabilir. Yapılan araştırmalar, insanların bu basit eylemi atlamalarının temel nedenleri arasında şunları sıralıyor:
- Hastalık tehdidini düşük görme: Bazı insanlar, el yıkamadan hastalanmayacaklarını düşünüyor.
- Mikropları görmeme: Mikropların gözle görülmez olması, insanların el yıkama ihtiyacını azaltabiliyor.
- Sosyal baskı: Arkadaşlarının el yıkamadığını gören kişiler, kendilerinin de yıkama ihtiyacı duymayabiliyor.
- Zamandan tasarruf etmek: Bazı insanlar, el yıkamayı zaman kaybı olarak görüyor.
El Yıkamadan Doğan Riskler
Tuvalet sonrası ellerini yıkamayan kişiler, dokundukları her yüzeye dışkıda bulunan milyarlarca bakteriyi bulaştırabilir. Bu durum, özellikle bağışıklık sistemi zayıf olan kişiler için ciddi sağlık riskleri oluşturur. Gıda zehirlenmeleri, ishal, solunum yolu enfeksiyonları ve hatta daha ciddi hastalıklar, el yıkamamanın doğrudan sonuçları arasında yer alabilir.
Eller Nasıl Doğru Yıkanmalı?
Ellerinizi etkili bir şekilde yıkamak için şu adımları takip edebilirsiniz:
- Islatın ve sabunlayın: Ellerinizi suyla ıslatın ve bol sabunla en az 20 saniye boyunca iyice köpürtün. Parmak araları ve tırnak altlarını unutmayın.
- Durulayın: Ellerinizi akan suyun altında iyice durulayın.
- Kurulayın: Ellerinizi temiz bir havluyla kurulayın.
