Konak Belediyesi'nin sağlıklı yaşamı teşvik etmek amacıyla hayata geçirdiği Açık Havada Sabah Sporu etkinliği, vatandaşlardan büyük ilgi görüyor. Kent genelinde sekiz farklı noktada düzenlenen ücretsiz spor programı, özellikle sabah saatlerini verimli geçirmek isteyen Konaklıların buluşma noktası haline geldi.
Konak Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü tarafından organize edilen etkinlikler kapsamında vatandaşlar, deneyimli spor eğitmenleri eşliğinde açık havada egzersiz yapma imkanı buluyor. Haftada üç gün saat 08.30'da başlayan etkinlikler, hem fiziksel sağlığa katkı sunuyor hem de katılımcıların güne enerjik başlamasını sağlıyor.
Sekiz farklı noktada spor keyfi
Konaklıların yoğun ilgi gösterdiği Açık Havada Sabah Sporu etkinlikleri; Kültürpark (İsmet İnönü Sanat Merkezi yanı), Denizatı Parkı, Karantina Meydanı, Behçet Uz Parkı, Kılıç Reis Parkı, Hatay Pazar Yeri, Tülay Aktaş Parkı ve Zafertepe Tarık Gencay Spor Tesisleri'nde gerçekleştiriliyor.
Her yaştan vatandaşın katılım sağlayabildiği programda esneme hareketlerinden kondisyon çalışmalarına kadar birçok farklı egzersiz uygulanıyor.
"Sağlığımı yeniden kazanmanın yolu oldu"
Etkinliğe düzenli olarak katılan 73 yaşındaki Sema Akdemir, sabah sporunun hayatında önemli değişiklikler yarattığını belirtti.
Sabah saatlerinde yapılan sporun kendisine büyük fayda sağladığını ifade eden Akdemir, "Bu etkinliği sağlığımı yeniden kazanmanın bir yolu olarak görüyorum. Sabah güne sporla başlamak gerçekten çok faydalı. Günün diğer saatlerinde yapılan sporlardan daha etkili olduğunu düşünüyorum. Güne sağlıklı ve enerjik başlıyoruz" dedi.
"Enerjimi artırıyor"
Denizatı Parkı'ndaki etkinliklerin müdavimlerinden Irina Mızrakçı ise ikinci sezonunda da sabah sporuna katılmaya devam ettiğini söyledi.
Açık havada spor yapmanın günlük yaşamını kolaylaştırdığını dile getiren Mızrakçı, "Sabah spor yapmak bana çok enerji veriyor. Ev işleriyle ve günlük sorumluluklarla daha rahat başa çıkabiliyorum. Çok memnunum. Herkesi bu etkinliğe katılmaya davet ediyorum" diye konuştu.
82 yaşında sporla genç hissediyor
Etkinliğin en dikkat çeken katılımcılarından biri olan 82 yaşındaki Münir Yılmaz da spor sayesinde kendisini daha dinç hissettiğini anlattı.
Daha önce arkadaşlarıyla parkta kendi imkanlarıyla spor yaptıklarını belirten Yılmaz, "Belediyenin bu etkinliğini görünce düzenli olarak katılmaya başladık. Hocalarımız eşliğinde spor yapmak çok daha verimli oluyor. Belediyemize teşekkür ediyoruz. Yaşım 82 ama spor sayesinde kendimi çok daha genç hissediyorum" ifadelerini kullandı.
