Toplum, bize "mükemmel" olmayı öğütlüyor. Mükemmel bir performans, mükemmel bir kariyer, mükemmel bir hayat... Ama gerçek şu ki, mükemmellik bir yanılsamadan ibarettir. Hepimizin kusurları var, ve bu kusurlar bizi "biz" yapan şeyler
Kendimizle barışamamamızın en büyük nedenlerinden biri, bizim hakkımızda ne düşünüldüğünü gereğinden fazla umursamamız. İnsanların bizi denediğini, hatalarımızı hafızalarına kazıdıklarını düşünüyoruz. Ama gerçek şu ki, çoğu insanın kendi hayatıyla o kadar meşgul ki, bizim "kusurlarımızı" fark edecek zamanları bile yok.
Kendimizle barışık olmak, sadece aynaya bakıp gülümsemekten ibaret değil elbette. Bu, kendimizi olduğu gibi kabul etmek, kusurlarımızla birlikte sevmek, hayallerimize ulaşmak için çaba göstermek ve aynı zamanda da hayatın akışına güvenebilmek demek. Kendimizle barışık olduğumuzda, dış dünyadaki fırtınalara daha dirençli olur, ilişkilerimiz güçlenir ve hayat daha anlamlı gelir.
Peki, kendimizle barışık olmak için neler yapabiliriz? Günlük tutabilir, meditasyon yapıp, doğada vakit geçirebiliriz. Bu sayede iç sesinimizi daha iyi duyabilir ve ihtiyaçlarını daha iyi anlayabiliriz. Herkesin kendine özgü yetenekleri ve güzellikleri var. Biz de bunları keşfedip kendimizi taktir edebiliriz. Kimse mükemmel değil. Kusurlarımız bizi olduğumuz kişi yapıyor. Onları kabullenmek, kendimizi daha özgür hissetmemizi sağlar. Hayallerimiz, yaşama tutunmamızı sağlayan en güçlü itici güçlerden biridir. Onları gerçekleştirmek için çaba göstermekten korkmamalıyız. Geçmişi değiştirmek mümkün değil. Önemli olan, ders çıkarıp geleceğe odaklanmaktır. Kendi mutluluğumuz için başkalarının onayına ihtiyacımız yok. Kendimize karşı sabırlı olmalıyız ve hatalarımızı affetmeliyiz. Zorlandığımız zamanlarda sevdiklerimizden veya bir uzmandan yardım istemekten çekinmemeliyiz.
Kendimizi sevmek, kibirli olmak değildir. Tam tersine, kendimizi olduğumuz gibi kabul etmek, hayata daha sağlam adımlarla yürümemizi sağlar. Kendimizi sevmek demek, eksik olabilecek yanlarımızı görmezden gelmek değil, onları kabul ederek daha iyiye ulaşmaya çalışmaktır.
