Günümüzde sosyal medya hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Akıllı telefonlarımızın ekranlarından dünyanın her köşesine bağlanıyor, haberleri anında takip ediyor, sevdiklerimizle iletişime geçiyor, yeni hobiler ediniyor ve hatta yeni arkadaşlıklar kuruyoruz. Ancak bu sanal dünyanın, madalyonun diğer yüzünde saklı tehlikeleri de bulunuyor.
Sabah gözümüzü açtığımızda aklımıza ilk gelen şeylerden biri telefonumuza bakmak oluyor. Instagram'da kim ne paylaşmış? Twitter'da neler olmuş? Facebook'ta eski dostlar ne yapıyor? Hayatımızın her anında bu platformlara erişim sağlıyoruz. Ancak, sosyal medya gerçekten bizimle mi yoksa biz mi onunla yaşıyoruz?
Sosyal medya platformlarının temel amacı, insanları bir araya getirmek, uzakları yakın etmek ve bağlantıda kalmamıza yardımcı olmaktır. Ne var ki bu platformlar zamanla hayatlarımızı şekillendiren, hatta manipüle eden bir güç haline geldi. Bir kafede oturup saatlerce sohbet ettiğimiz bir arkadaşla kurduğumuz bağ ile, sosyal medya üzerinden emoji gönderdiğimiz birinin arasındaki farkı hepimiz farkındayız. Sosyal medya yüz yüze ilişkilerin yerini alabilir mi? Gerçek bir dostluk, bir "like" ya da birkaç kelimelik bir yorumla sürdürülür mü? Yoksa sosyal medya bizi sadece daha yüzeysel ilişkilere mi itiyor?
Sosyal medya, bireylerin kendilerini nasıl sunduğu ile ilgili de ciddi bir çelişki yaratıyor. Kimse kötü günlerini, başarısızlıklarını ya da zayıflıklarını paylaşmıyor. Profil fotoğrafları, filtreler, sadece mutlu anların paylaşılması… Bu, gerçeği ne kadar yansıtıyor? Hayatının mükemmel olduğunu düşündüğümüz insanların aslında bizden pek de farkı olmadığını anlamamız uzun sürüyor.
İşte burada sosyal medya, algıyı gerçeğin önüne koyuyor. Bu platformlar, sanki herkesin hayatı mükemmelmiş gibi bir illüzyon yaratıyor. Böylece insanlar kendilerini başkalarıyla kıyaslama tuzağına düşüyor. Sürekli daha güzel, daha başarılı, daha mutlu görünme çabası… Sonuç mu? Tükenmişlik, yalnızlık ve mutsuzluk. Oysa ki gerçekte, hiçbir hayat mükemmel değil.
Birçoğumuz defalarca sosyal medya detoksuna girmeye çalıştık, hatta uygulamalarımızı bir süreliğine sildik. Ancak bir süre sonra tekrar geri döndük. Çünkü sosyal medya, artık sadece eğlence aracı değil; iş dünyasının, haberleşmenin, hatta alışverişin de bir parçası. Tam anlamıyla sosyal medyadan kopmak, günümüz dünyasında neredeyse imkânsız hale geldi.
Sosyal medya, sürekli gelişen bir alan. Teknolojinin ilerlemesiyle birlikte, bu platformlar da evriliyor. Sosyal medya, hem bir nimet hem de bir lanet olabilir. Onu nasıl kullandığımız, hayatımızda ne kadar yer verdiğimiz, bu platformların üzerimizdeki etkisini belirler. Belki de ara sıra telefonumuzu kapatıp, gerçek bir sohbetin tadını çıkarmak, zihnimizi tazelemek için en iyi yol olabilir.
